Hochsensibilität & Hochsensitivität

Für wen

• Erwachsene, die sich oft „zu viel“ fühlen
• Hochsensible Kinder und Jugendliche
• Eltern hochsensibler Kinder

Wie ich begleite

Gemeinsam schauen wir, was Sie oder Ihr Kind stärkt und was überfordert – und wie sich der Alltag so gestalten lässt, dass die Sensibilität wieder zur Stärke werden darf.

Dabei verbinde ich Gespräch mit kreativen Methoden: Mit Farbe und Papier lässt sich oft leichter zeigen, was sich schwer in Worte fassen lässt – gerade für Kinder. Meine Erfahrung aus der Arbeit mit Familien, Schulen und Kitas und aus meinem Buch „Elite-Ameisen-Zucht war gestern“ fließt mit ein.

Worum es gehen kann

• Reizüberflutung im Alltag besser einordnen
• Eigene Grenzen spüren und freundlich setzen
• Rückzug und Ruhe einplanen, ohne schlechtes Gewissen
• Als Familie einen Umgang finden, der allen guttut